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Data di acquisto: 16/04/2026
Amo questa rivista che mi istruisce facendomi scoprire nuove realtà e prodotti per soluzioni inattese a volte sconosciute
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Vivi Consapevole - N.84 — Rivista
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Descrizione
Ti è mai capitato di sentire una grande stanchezza senza una ragione precisa? Oppure di avere difficoltà di concentrazione, digestione pesante o umore altalenante?
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a guardare con sempre più attenzione a un protagonista spesso sottovalutato del nostro benessere: l’intestino.
Dentro di noi vive infatti un ecosistema incredibilmente complesso — il microbiota — un vero e proprio organo formato da miliardi di microrganismi che influenzano digestione, sistema immunitario, metabolismo e perfino il nostro stato mentale.
È proprio a questo tema che abbiamo dedicato lo speciale del nuovo numero di Vivi Consapevole.
Cosa scoprirai nello speciale sull’intestino
In questo numero abbiamo coinvolto medici, ricercatori e specialisti autorevoli per capire davvero che ruolo ha il microbiota nella nostra salute.
- Il dottor Bruno Brigo — medico specializzato in Medicina Interna e Riabilitazione, omeopata ed esperto di medicina integrata — ci spiega perché il microbiota è considerato oggi un vero e proprio organo capace di influenzare immunità, metabolismo e benessere generale.
- Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ci racconta il legame tra intestino e cervello e come l’equilibrio del microbiota possa influenzare energia mentale, concentrazione e umore.
- La professoressa Maria Rescigno, professoressa e ricercatrice all’Università Humanitas, ci fa capire cosa sappiamo oggi sul rapporto tra microbiota, infiammazione e malattie autoimmuni.
- La biologa Stefania Cazzavillan approfondisce il ruolo dei funghi medicinali nel sostenere il microbiota e la salute dell’organismo.
- Un focus sui più recenti studi scientifici che mostrano quanto i batteri intestinali influenzino metabolismo, cervello e risposta immunitaria.
In questo numero troverai anche:
- 12 pagine di ricette stagionali (biscotti salati, torte vegetali, come usare asparagi e carciofi) e consigli per un'alimentazione sana ed equilibrata.
- Un’intervista sul movimento NO/LO, che propone nuovi modi di vivere la socialità senza alcol.
- Una riflessione sul fenomeno dell’overtourism e su come tornare a viaggiare in modo più consapevole e rispettoso verso i luoghi e le persone.
- 5 errori che aumentano la stanchezza in primavera e come ritrovare energia in modo naturale.
- Un metodo semplice di meditazione per trasformare la rabbia e ritrovare lucidità anche nei momenti difficili.
- Un viaggio nelle memorie familiari e nei doni ereditati dal lignaggio materno, attraverso la numerologia.
- e tanti altri articoli di approfondimento per stare bene (176 pagine di contenuti inediti).
Spesso acquistati insieme
| Marca | Vivi Consapevole |
| Tipo | Prodotto |
| Peso lordo | 189 GR |
| Lo trovi in | Libreria: #Vivi Consapevole |
| MCR-NR | 731549 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 24/03/2026
ottima guida, tante informazioni soprattutto per chi si avvicina al mondo vegetale e vegano o comunque più naturale
Data di acquisto: 28/03/2026
Non mi faccio mai scappare la lettura di questo interessante libriccino, ci sono tanti ottimi consigli e continuo ad amoliare la mia collezzione, grazie a Macrolibrarsi per il gradito omaggio!
Data di acquisto: 20/03/2026
E' sempre un piacere per me ricevere la versione cartacea di questa rivista, per quanto il formato digitale sia più sostenibile, io amo avere la versione da sfogliare. Questo numero dedicato all'importanza dell'intestino e il ruolo del microbiota, dovrebbero leggerlo tutti. Contiene informazioni sulla salute che oggi nessuno può più permettersi di ignorare.
Data di acquisto: 03/04/2026
Questa rivista è sempre una certezza. Ricca di consigli e utili approfondimenti, mi aiuta a scoprire e conoscere prodotti che sul sito non avevo ancora scovato.
Data di acquisto: 03/04/2026
Ho trovato questo numero particolarmente interessante. Gli articoli sono ben organizzati, piacevoli da leggere e ricchi di informazioni pratiche. Mi piace l'approccio equilibrato della rivista, che invita a riflettere senza essere mai eccessivo. Consigliata a chi ama il benessere naturale.
Data di acquisto: 21/03/2026
É sempre un piacere leggere questa rivista. Contiene tanti articoli interessanti e molti consigli utili. Me la sto leggendo un po' per volta, con molta curiosità.
Data di acquisto: 07/04/2026
omaggio sempre interessante, perchè trovi sempre qualche articolo utile
Data di acquisto: 03/04/2026
Tutto OK
Data di acquisto: 23/03/2026
Anche se sarebbe meglio evitare spreco di carta, gradisco la rivista cartacea, specialmente quando il tempo è bello, per poter leggere gli articoli in spiaggia o al fresco senza dover sempre accedere al computer. In questo qui, mi sono tanto piaciute le ricette che proverò a fare appena passa questo caldo.
Data di acquisto: 18/03/2026
leggo sempre con piacere
Data di acquisto: 27/03/2026
Ottima rivista con buoni approfondimenti
Data di acquisto: 18/03/2026
Bellissima rivista, sempre gradita......le colleziono !!!!!!! Molto bella anche l'estetica secondo me. E poi piene di consigli e spunti molto molto interessanti e quasi istruttivi potrei dire, la leggiamo sempre con molto piacere. Grazie mille davvero.
Data di acquisto: 28/03/2026
Sempre utile e interessante la rivista allegata agli ordini su Macrolibrarsi. Informazioni e aggiornamenti su tematiche e prodotti, precise e dettagliate.
Data di acquisto: 30/03/2026
Ottima rivista ricevuta in omaggio, molto interessante e ricca di argomenti attuali. Apprezzata da tutta la mia famiglia. Consiglio sinceramente a tutti di leggerla con attenzione. Ringrazio Macrolibrarsi per il gentile pensiero. Nel complesso mi ritengo molto soddisfatta. Prodotto promosso a pieni voti!
Data di acquisto: 14/04/2026
Vivi Consapevole è una rivista molto interessante all' interno ci sono articoli molto utili
Data di acquisto: 17/03/2026
Completa in tutta la sua descrizione in vari capitoli inerenti al nostro Intestino e Benessere.
Data di acquisto: 18/03/2026
Questo vivi consapevole 84 è molto ricco; in particolare tratta notizie riguardanti il microbiota, spazzolatura a secco per ritenzione idrica, ecc. Sempre interessante!
Data di acquisto: 13/03/2026
Argomenti super interessanti, vi invito a osare… argomenti out of the box per me sono super benevenuti. Aventi tutta!
Data di acquisto: 11/03/2026
Sono sempre molto grata quando ricevo questa rivista cartacea. Mi dà spunti da applicare quotidianamente per la mia salute e per il mio benessere.
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