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Cervello Super Veloce — Libro
Il metodo rivoluzionario - L'allenamento mentale di piloti, campioni e top manager
Riccardo Ceccarelli
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Il massimo dell'efficienza mentale con il minimo dell'energia
Il dottor Ceccarelli è il fondatore di Formula Medicine, che da oltre quindici anni affianca i piloti della Formula 1 nell'allenamento fisico e mentale.
Attraverso i suoi studi ha scoperto cosa rende così diversi i piloti da tutti gli altri atleti: l'efficienza mentale. I piloti infatti sono in grado di eseguire compiti difficili con il minimo dispendio energetico cerebrale, anche in situazioni di forte pressione psicologica.
Ha così messo a punto un allenamento, il Mental Economy Training che ottimizza le funzioni cerebrali, migliora il controllo emotivo anche in condizioni di stress elevato, aumenta la lucidità, il senso di sicurezza e la concentrazione. Tutti strumenti che servono anche ai manager o ai chirurghi, per esempio, ed è per questo che il metodo di Ceccarelli si sta diffondendo.
Con questo libro ognuno potrà potenziare le proprie capacità mentali, migliorando da subito focalizzazione, gestione emotiva, capacità decisionale e resistenza.
Perché leggere questo libro
- Un metodo esclusivo che sta riscuotendo interesse perfino all'estero. Testato sui piloti di Formula 1 e su campioni di tutti gli sport.
- Con il suo metodo il dott. Ceccarelli ha allenato campioni come Jean Alesi, Fernando Alonso, Marcus Ericsson, Giancarlo Fisichella, Charles Leclerc, Sebastian Vettel.
- Il primo libro che spiega un metodo di allenamento mentale scientificamente testato e alla portata di tutti.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Aprile 2021 |
| Formato | Libro - Pag 222 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8820069695 |
| EAN | 9788820069698 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 182662 |
Riccardo Ceccarelli è il fondatore di Formula Medicine, che da oltre quindici anni affianca i piloti della Formula 1 nell'allenamento fisico e mentale. Attraverso i suoi studi ha messo a punto un allenamento, il Mental Economy Training che ottimizza le funzioni cerebrali, migliora il... Leggi di più...
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