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Data di acquisto: 21/10/2024
Questo libro è un aiuto per chi soffre di problemi legati al pavimento pelvico, in particolare: incontinenza, dolore pelvico, nevralgia del pudendo, prolassi, postumi della gravidanza. E' composto da una parte introduttiva in cui si spiegano le varie problematiche e la loro correlazione alle disfunzioni del pavimento pelvico, poi c'è una serie di esercizi che è valida per ogni problematica, infine gli esercizi specifici per ogni disturbo. E' scorrevole come lettura e gli esercizi sono spiegati bene. E' stato scritto a quattro mani da Marcello Chiapponi, fisioterapista che potete trovare anche su Youtube, e da Angela Torretta, fisioterapista specializzata in disturbi del pavimento pelvico. Consiglio la lettura anche perchè fa capire che trattasi di problemi piuttosto comuni, spesso taciuti per vergogna, e che sono risolvibilissimi con una certa applicazione.
