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Sport e attività

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Scopri il potere del corpo e della mente: lasciati ispirare all'azione, supera i tuoi limiti e raggiungi la tua forma migliore!

Allenati, sfida te stesso e diventa la versione migliore di te! Scopri la vasta collezione di libri che ti guideranno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e trasformeranno la tua vita. Sia che tu sia un principiante o un esperto, sia che tu voglia migliorare la tua resistenza fisica o semplicemente rimanere in forma, grazie a questi libri troverai motivazione, consigli pratici e strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.

Totale articoli: 1485

Un Anno sul Sentiero Italia CAI — Libro

36 itinerari imperdibili su Alpi, Appennini e isole

Autore: Autori vari
Editore: Cai Edizioni - Club Alpino Italiano
Libro - Pag 480 - Maggio 2026

Novità

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 36,10 € 38,00

Risparmi € 1,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

L'Arte di Respirare — Libro

La nuova scienza per rieducare un gesto naturale

Valutazione: 4.9 / 5 (10)

Autore: James Nestor
Editore: Aboca Edizioni
Libro - Pag 382 - Marzo 2021

Nuova edizione

Solo 2 Disponibili: affrettati!

€ 24,00

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

To Teach! — Libro

Majorette, cheerdance, danza, allenamento, pratica, formazioni

Autore: Roberta Ruggeri
Editore: Armando Curcio Editore
Libro - Pag 224 - Dicembre 2025

Novità

Solo 3 Disponibili: affrettati!

€ 26,50 € 27,90

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Walk - La Tua Salute Dipende dai Passi che Fai — Libro

Autore: Courtney Conley, Milica McDowell
Editore: Mondadori
Libro - Pag 392 - Giugno 2026

Novità

€ 19,00 € 20,00

Risparmi € 1,00 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Vin.Co! VINcere COnsapevolmente — Libro

Allenare la presenza mentale nello sport

Autore: Nicola Cacco
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 230 - Giugno 2026

Novità

€ 17,10 € 18,00

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

L'Oceano di Energia del Qigong Esseno — Libro

Entrare nella dimensione superiore e creatrice del corpo

Autore: Olivier Manitara
Editore: Psiche 2
Libro - Pag 154 - Giugno 2026

Novità

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Il Potere Antistress del Respiro — Libro

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

Autore: Mike Maric
Editore: TEA libri
Libro - Pag 224 - Giugno 2026

Novità

€ 5,60 € 5,90

Risparmi € 0,30 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Kung Fu — Libro

L'Arte Segreta del Pak Sing Choy Lay Fut

Autore: Gianni De Nittis
Editore: Mediterranee
Libro - Pag 208 - Maggio 2026

Novità

€ 26,12 € 27,50

Risparmi € 1,38 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Credici — Libro

La mia storia di ciclismo, coraggio e libertà

Autore: Mark Cavendish
Editore: Mondadori
Libro - Pag 240 - Maggio 2026

Novità

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

La Via degli Dei a Piedi e in Bici — Libro

Da Bologna a Firenze su antichi sentieri

Valutazione: 3 / 5 (2)

Autore: Angelo Soravia, Sergio Gardini
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 128 - Giugno 2026

Novità

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Escursioni Tra i Laghetti Alpini — Libro

15 itinerari tra Lombardia, Piemonte, Valle d’Aosta, Canton Ticino e Canton Grigioni

Autore: Nicola Antonello
Editore: Editoriale Programma
Libro - Pag 120 - Maggio 2026

Novità

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Nerd Fitness — Libro

Power game per chi vuole mantenersi in forma ma odia sudare

Autore: Loredana De Michelis
Editore: GDL Edizioni
Libro - Pag 122 - Maggio 2026

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Risparmi € 0,75 (5 %)

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Lo Zen e le Arti Marziali — Libro

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: TaÏsen Deshimaru
Editore: SE Studio Editoriale
Libro - Pag 100 - Dicembre 1995

Nuova ristampa

Solo 3 Disponibili: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Il Respiro dei Boschi — Libro

Sentieri, foreste, animali: come esplorare il mondo selvatico

Autore: Andrea Boscherini
Editore: Mondadori
Libro - Pag 256 - Aprile 2026

Solo 3 Disponibili: affrettati!

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

L'Ultimo Programma — Libro

55 Abitudini per riconnettere mente-corpo e massimizzare la tua salute

Autore: Ale Demaria
Editore: Moveinside
Libro - Pag 224 - Maggio 2026

€ 18,90 € 19,90

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Atlante Illustrato Del Respiro — Libro

100 esercizi per grandi e piccoli per ritrovare calma, energia, sonno e concentrazione

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Mike Maric
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 153 - Aprile 2026

€ 19,00 € 20,00

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Dormi Meglio Vivi Meglio — Libro

Respirazione, kiwi, melatonina e altri segreti per dormire bene e svegliarsi felici

Autore: Christian Benedict
Editore: DeAgostini
Libro - Pag 219 - Aprile 2026

Solo 1 Disponibile: affrettati!

€ 17,95 € 18,90

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Il Nervo Vago — Libro

Il segreto per ritrovare calma, energia e benessere

Autore: Amanda Armstrong
Editore: Hoepli
Libro - Pag 192 - Aprile 2026

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Libera il Respiro — Libro

Anatomia e pratica verso la salute e la Quiete - Un viaggio percettivo tra corpo, movimento e consapevolezza

Autore: Andrea Dellanoce
Editore: Anima Edizioni
Libro - Pag 216 - Aprile 2026

€ 19,00 € 20,00

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Allenare Diversamente — Libro

Per uno sport sano e performante

Autore: Donati Alessandro, Francesco Marcello
Editore: Rizzoli
Libro - Pag 472 - Aprile 2026

Solo 3 Disponibili: affrettati!

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Guida Green Lombardia — Libro

Escursioni tra natura, sostenibilità e cultura

Autore: Franco Voglino, Annalisa Porporato
Editore: Edizioni del Capricorno
Libro - Pag 160 - Marzo 2026

Solo 1 Disponibile: affrettati!

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Escursionismo Base — Libro

Cosa serve sapere per iniziare a camminare in montagna

Valutazione: 5 / 5 (1)

Autore: Marco Blatto
Editore: Cai Edizioni - Club Alpino Italiano
Libro - Pag 208 - Marzo 2026

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Passo Dopo Passo Verso il Benessere — Libro

Camminare per ritrovare salute, forza e serenità

Autore: Nina Barough
Editore: Red Edizioni
Libro - Pag 192 - Marzo 2026

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Consegna stimata: Venerdì 17 Luglio

Scienza della Bicicletta — Libro

La guida per migliorare stile, potenza e performance

Autore: David Bailey
Editore: Gribaudo Edizioni
Libro - Pag 224 - Marzo 2026

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