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Stefanie Arend
Stefanie Arend ha avuto una formazione in vari tipi di pratica yoga e, dopo anni di sperimentazione nello Yin Yoga Teacher Training di Paul e Suzee Grilley, ha finalmente realizzato che questo approccio allo yoga dona pace interiore e una benefica sensazione di completezza.
Nel 2007 ha inaugurato il suo Centro di yoga dove, oltre a tenere corsi, si occupa di consulenze alimentari individuali. Inoltre, è autrice di numerosi libri e DVD sullo yoga.
Fai il Pieno di Energia con il Massaggio Miofasciale — Libro
Il segreto per una perfetta salute. Esercizi fai da te per eliminare il dolore, diventare più flessibili e sviluppare forza.
Autore: Stefanie Arend
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 157 - Agosto 2023
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Yin Yoga — Libro
La via gentile verso il proprio centro interiore - Con 46 esercizi dolci e rilassanti
Autore: Stefanie Arend
Editore: Il Punto d'Incontro
Libro - Pag 174 - Settembre 2017
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Disponibilità: Immediata
Consegna stimata: Venerdì 17 LuglioApprofondimenti dal blog: articoli di Stefanie Arend
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(aggiornata al 16 luglio 2026)
