Domande e risposte

R: Buongiorno, lo Shilajit è una sostanza d'elezione nella tradizione ayurvedica (Rasayana), agisce come tonico e adattogeno, ma proprio per la sua ricchezza di minerali e acido fulvico, il corpo beneficia di cicli strutturati. Ecco come viene generalmente gestito il consumo: I Cicli di Assunzione Consigliati La regola dei 2-3 mesi: Il protocollo più comune prevede l'assunzione costante per un periodo di 8-12 settimane (circa 2 o 3 mesi). La pausa: Al termine del ciclo, si consiglia un'interruzione di 2-4 settimane prima di ricominciare. L'alternativa settimanale: Alcuni approcci preferiscono micro-pause all'interno del ciclo stesso, ad esempio assumendolo per 5 o 6 giorni a settimana e sospendendolo nel weekend. A disposizione.
Produttore Tiziana - 3 settimane fa

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